弊社では、今年も「信州ウォーキング大賞2024」に参加し、社員の健康増進に努めました。
信州ウォーキング大賞とは、事業所同士で歩数を競い合い、社内の仲間同士でコミュニケーションを図りながらゲーム感覚でウォーキングを楽しみます。
長野県健康福祉部健康増進課による「信州ACE(エース)プロジェクト」の一環として、県内の事業所等における自発的な健康づくりの取り組みを進めることを目的としています。
信州ウォーキング大賞ロゴマーク（信州ACE（エース）サイトより引用）
今年も2024年9月1日より歩数のカウントが始まり、11月30日までに「平均歩数が多かった上位3事業所」が発表されました。
長野県PRキャラクター「アルクマ」くんに励まされて
アプリ内では、信州の特産である「りんご」をつけて、リュックをしょって長野県内各地を歩くキャラクター「アルクマ」くんが
ウォーキングを応援してくれます。
3ヶ月間がんばれるように、歩数に応じて「アルクマ」くんからの応援メッセージがあり、目標歩数の達成率で「アルクマ」のポーズが変わります。
また、歩数を重ねるにつれて相撲番付の昇格や長野県内の名所巡りがあり、飽きさせない仕掛けが満載です。
アプリの画面
運動も生産管理も「見える化」が大事！？
アプリ内では自分の歩数が日別にグラフ化されたり、カレンダー表示により、ひと目で「頑張った日」「さぼった日」が分かってしまいます。まさに「見える化」！
それによりモチベーションが上がったり、次のアクションや課題が視覚化され把握しやすくなるという点において、
仕事でも健康づくりでも「見える化」は非常に有効です。
弊社の生産管理システム「i-PROWシリーズ」も、グラフ化とピボットテーブルにより工場の「見える化」がカンタンです！
過去の売上や仕入れ実績を簡単に可視化し、需要予測や販売促進に活用できます（しっかり「宣伝」です）。
部品加工・組立をカバーした生産管理システムi-PROW操作画面
DigitWorksは心身ともに健康なシステム会社を目指します
弊社では、毎朝ラジオ体操をし、週1回のヨガや年に一回のスポーツイベントの開催も行なっていますが、
システム開発業務というのはついつい、PCの前で同じ姿勢でいることが多くなってしまい、運動不足に陥りがちです。
今回の「ウォーキングプロジェクト」をきっかけに、まずは毎日ちょっとでも運動する習慣をつけ、健やかな体を目指したいと思います。
その結果、弊社は恥ずかしながら全県では下から数えたほうが早い順位ではありましたが、社内で優勝したチームの表彰式を先日の忘年会にて行いました。
デジットワークス忘年会にて表彰式
金メダルも授与され、喜ぶ優勝チームメンバー
弊社は今後も、製造業様の業績向上をしっかり支えることのできる健やかな生産管理システムの開発とご提供・サポートを続けてまいります！
「健康は歩いてこない だからみんなで歩きましょう」
なお、信州ウォーキング大賞2024の表彰式では、「健康セミナー」も行なわれるそうです。
講師に、1998年の長野オリンピックから3大会連続で日本代表として出場なさった勅使川原 郁恵 氏を迎え、
「アスリートが教えるウォーキングの極意！」と題して、ウォーキングの効果や楽しく続けられるコツ、靴の選び方、また、健康な身体作りの為に必要な正しい姿勢や、気軽に始められる体操もレクチャーとのことですので、興味のある方はぜひ。
信州ウォーキング大賞2024表彰式＆健康セミナー
| 日 時 | 2025年1月31日（金） 14：00～16：00 |
| 会 場 | ホテル国際21 千歳の間 |
| 健康セミナー講師 | 勅使川原 郁恵 氏 |
 | 1998年の長野オリンピックから3大会連続でショートトラック・スピードスケートの日本代表として出場。個人・リレーで入賞するなど長く日本の中心選手として活躍した。引退後はテレビ出演をきっかけにウォーキングでも認知度を高め、年間多数のイベントにも出演。健康ウォーキング指導士をはじめ、食・運動・睡眠など健康に纏わる資格も多数保持し、現在はヘルスケアスペシャリストとして幅広く活動している。 |
※出典・引用元：
事業所の健康づくりプロジェクト委員会、長野県庁HP健康福祉部健康増進課
